هشتمین دوره مسابقه علمی دوره راهنمایی در فرزانه ۲
به شرح ذیل می باشد.
فاطمه خالوئی کوپا کلاس اول ( توحید ۱ )
فرزانه حاجی رسولی کلاس اول (توحید ۳ )
عطیه جعفری هرندی کلاس اول ( توحید ۴ )
پانته آ کریمی کلاس دوم ( نبوت ۱ )
ضمن تبریک برای این عزیزان و خانواده محترمشان آرزوی موفقیت
می نماییم.
آخرين کلمات يک مادر: بالأخره سیدیهات رو مرتب کردم...
آخرين کلمات يک متخصص آزمايشگاه: اين آزمايش کاملاً بيخطره...
آخرين کلمات يک متخصص خنثی کردن بمب : اين سيم آخری رو که قطع کنم تمومه...
آخرين کلمات يک متخصص کامپيوتر: معلومه که ازش بکآپ گرفتم!
آخرين کلمات يک معلم رانندگی: نگه دار! چراغ قرمزه!
آخرين کلمات يک ملوان: من چه ميدونستم که بايد شنا بلد باشم؟
آخرين کلمات يک ملوان زيردريايی: من عادت ندارم با پنجرهء بسته بخوابم...
آخرين کلمات يک نارنجکانداز : گفتی تا چند بشمرم؟
با خود به کوچه های عزا می کشی مرا
بانوی بی نشان! به کجا می کشی مرا؟....
اگر پیش آمده كه اسم شخصی را فراموش كرده باشید، اگر نام فیلمی
را كه هفته گذشته تماشا كردید از یاد برده اید، اگر احساس می كنید
كه زیاد این جمله را به زبان می آورید: «آخ، یادم رفته!»؛ نترسید كه مبادا
الزایمر گرفته باشید. راه حل مشكل شما ساده است؛ شما نیاز به
تقویت حافظه خود دارید.
مراحل زير می تواند شروعی برای اين تغييرات محسوب شود.
مرحله اول : ازميزان تنش ها بکاهيد
تنش زياد برای مغز مضر است ، مطالعات نشان میدهدحیواناتی که
بطور دائم در معرض تنش قرار دارند ، از سلولهای حافظه کمتری
برخوردارند .توجه به نکات زير می تواند درکاهش فشارهای روانی
وتنش ها موثر باشد.
1- در طول روز ،زمانی را برای کاهش تنش قرار دهيد نظيراختصاص
دو دقيقه برای تمرين تنفس عميق ولحظاتی برای تمرين يوگا
2- ميزان خواب خودرا افزايش دهيد .
3- از مصرف نوشيدنی های کافئين دار بکاهيد.
4- به طور مرتب ورزش کنيد.
5- سعی کنيد توقعات خود را از زندگی با واقعيت ها تطبيق دهيد.
6- بخنديد و شاد باشيد.
مرحله دوم : ورزش ذهنی داشته باشيد
چند تمرین جالب برایتان داریم كه می تواند كمی به تقویت حافظه تان
كمك كند.
1 - چشم ها را ببندید. از توی كیف دسته كلید خود را بردارید. حالا بدون
ضعيف و مهارتهاي امتحاندهي ناکارآمد ناشي ميشود. ولی
می توانید با روش های مناسب آن را کاهش دهید. در این راه کمک
والدین و معلمین بسیار مفید است. در زیر راه حل هایی برای کاهش
اضطراب پیشنهاد می شود.
* دانش آموز باید برنامهي درسي خوبي تنظيم کند. وقتي امتحاني
در پيش است، دانشآموز را تشويق کنيد، يک برنامهي درسي مدوّن
براي خود بنويسد تا بتواند زودتر از موعد، خود را آمادهي امتحان کند.
* مطلب درسي را به بخشهاي کوچکتر تقسيم کنيد و هر روز بخشي
را طبق برنامه براي مطالعه در نظر بگيريد.
* دانشآموز باید مهارتهاي مطالعه را بياموزد. علامتگذاري نکات
مهم ، يادداشتبرداري و روشهاي خاص مطالعه را باید ياد بگیرد.
* بهتر است دانشآموزان در ابتداي جلسه امتحان به همه سؤالات
امتحان نگاه نکنند و سؤال به سؤال جلو بروند و پاسخ دهند. اين
امر باعث ميشود تا از تداخل و مزاحمت به خاطر آمدن پاسخ
ديگر سؤالات در هنگام پاسخ دادن به يک سؤال جلوگيري شود و
دانشآموزان به سؤالاتي که جواب آنها را نميدانند به گونه
تداخلي و افراطي فکر نکنند
* پاسخ ها و رفتارهای سازنده از قبیل مطالعه بیشتر، مشورت با
دیگران، تمرین سوال های امتحانات قبلی یا سوال های احتمالی
امتحان فعلی می توانند مفید باشند. دانش آموزانی که چنین
فعالیت هایی را انجام می دهند، کمتر احتمال دارد که در جریان
امتحان احساس ترس و دلهره نمایند، در نتیجه در امتحان بهتر عمل
می کنند.
مدرسه راهنمایی دخترانه فرزانه 2
برنامه امتحانات خرداد ماه سال 1389
پایه سوم
شروع امتحان ساعت 8 صبح
|
ایام هفته |
تاریخ |
درس |
|
شنبه |
1/3/89 |
قرآن |
|
دوشنبه |
3/3/89 |
ریاضی |
|
چهارشنبه |
5/3/89 |
تاریخ |
|
پنج شنبه |
6/3/89 |
دفاعی |
|
شنبه |
8/3/89 |
زبان |
|
دو شنبه |
10/3/89 |
دینی |
|
سه شنبه |
11/3/89 |
حرفه و فن |
|
پنج شنبه |
13/3/89 |
جغرافیا |
|
یک شنبه |
16/3/89 |
علوم |
|
سه شنبه |
18/3/89 |
عربی |
|
چهارشنبه |
19/3/89 |
املا |
|
پنج شنبه |
20/3/89 |
اجتماعی |
|
شنبه |
22/3/89 |
انشا |
مدرسه راهنمایی دخترانه فرزانه 2
برنامه امتحانات خرداد ماه سال 1389
پایه اول و دوم
شروع امتحان ساعت 10 صبح
|
ایام هفته |
تاریخ |
درس |
|
شنبه |
1/3/89 |
ریاضی |
|
دوشنبه |
3/3/89 |
تاریخ |
|
چهارشنبه |
5/3/89 |
زبان |
|
پنج شنبه |
6/3/89 |
قرآن |
|
شنبه |
8/3/89 |
جغرافیا |
|
دو شنبه |
10/3/89 |
دینی |
|
سه شنبه |
11/3/89 |
حرفه و فن |
|
پنج شنبه |
13/3/89 |
اجتماعی |
|
یک شنبه |
16/3/89 |
علوم |
|
سه شنبه |
18/3/89 |
عربی |
|
چهارشنبه |
19/3/89 |
املا |
|
پنج شنبه |
20/3/89 |
انشا |
به شمار می رفت و درآمد سرشارش را تمام و کمال در آزمایشگاه
مجهزش که ساختمان بزرگی بود هزینه می کرد.
این آزمایشگاه بزرگ ترین عشق پیرمرد بود. هرروز اختراعی جدید در
آن شکل می گرفت تا آماده بهینه سازی و ورود به بازار شود.
در همین روزها بود که نیمه های شب از اداره آتش نشانی به پسر
ادیسون اطلاع دادند، آزمایشگاه پدرش در آتش می سوزد و حقیقتا
کاری از دست کسی برنمی آید و تمام تلاش ماموران فقط برای جلوگیری
از گسترش آتش به سایر ساختمان هاست. آن ها تقاضا داشتند که
موضوع به نحو قابل قبولی به اطلاع پیرمرد رسانده شود.
پسر با خود اندیشید که پدرش با شنیدن این خبر سکته می کند و لذا
از بیدار کردن او منصرف شد و خودش را به محل حادثه رساند ولی با
کمال تعجب دید که ........
ای معلم تو را سپاس : ای آغاز بی پایان ، ای وجود بی کران ،
تو را سپاس .ای والا مقام ، ای فراتر از کلام، تورا سپاس.
ای که همچون باران بر کویر خشک اندیشه ام باریدی سپاست
می گویم، تو را به اندازه تمام مهربانی هایت سپاس می گویم .
ای نجات بخش آدمیان از ظلمت جهل و نادانی،ای لبخندت امید
زندگی و غضبت مانع گمراهی تو را سپاس می گویم .
کرم شب تاب
مگر دیده باشی که در باغ و راغ * بتابد به شب کرمکی چون چراغ
یکی گفتش ای کرمک شب فروز * چه بودت که بیرون نیایی به روز
ببین کاتشی کرمک خاکزاد * جواب از سر روشنایی چه داد :
«که من روز و شب جز به صحرا نی ام * ولی پیش خورشید , پیدا نی ام»
